提问者对答案的评价:

谢谢 我来“揪”错 我来评论 投诉 ↑回页首
其他回答  回答者：fighting的勇士   级别：新手 (2005-08-09 07:59:19) 　　可以,只要是奶制品,但建议还是喝酸奶,营养价值更高一点,热量也低一点. 我来评论 投诉 ↑回页首  回答者：蝶舞飞扬   级别：新手 (2005-08-09 08:32:39) 　　不要喝太多,因为很甜的,还有睡前千万不要喝,最好在早餐时喝,容易吸收. 我来评论 投诉 ↑回页首  回答者：meimei123   级别：新手 (2005-08-09 20:18:38) 　　伊利优酸乳根本就是乳饮料，你如果采取这个办法我告诉你：你只有越减越肥！
我给你一个成功食谱：
早上吃一个水果，
中午吃饭多吃蔬菜
晚上煮蔬菜汤喝并吃菜 我来评论 投诉 ↑回页首  回答者：yuyanya8310   级别：新手 (2005-08-10 10:08:21) 　　如果跟喝牛奶来比是有减肥的效果~·` 我来评论 投诉 ↑回页首  回答者：mimixiha   级别：学妹 (2005-08-10 11:08:34) 　　都不喝 我来评论 投诉 ↑回页首  回答者：欧阳张柯绮   级别：新手 (2005-08-10 19:13:49) 　　当然可以呀,但是最好要喝那种不含糖成分的,要不你会发胖的, 我来评论 投诉 ↑回页首  回答者：verna4515   级别：学妹 (2005-08-12 10:43:30) 　　还是不要了.太甜了.容易长胖 我来评论 投诉 ↑回页首  回答者：oh_myfantasy   级别：新手 (2005-08-12 13:23:56) 　　优酸乳是乳饮料喝了只会发胖,还是喝脱脂的牛奶或酸奶比较好 我来评论 投诉 ↑回页首  评论 我来评论   评论者：qtcl0949  (2005-08-09 08:12:02)对 fighting的勇士 所写回答的评论  那我早上就喝酸奶，别的都不吃呢？   投诉          评论者：qtcl0949  (2005-08-09 20:04:29)对 最爱健美 所写回答的评论  哪种酸奶呢？   投诉          评论者：qtcl0949  (2005-08-09 21:22:43)对 meimei123 所写回答的评论  早上吃得这么少
中午又吃多...没关系吗?
不是应该早上多吃一点???..有点搞不清了
那早上喝哪种酸奶可以减肥啊?   投诉          评论者：爱上你如何是好？  (2005-08-11 08:43:46)对 yuyanya8310 所写回答的评论  不都一样是奶吗？   投诉