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[健康减肥]
为什么我跑步的时候，小腿的骨头会疼？
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日期：2007-09-22 18:33:29
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我来评论 投诉 我早上跑步的时候，小腿的骨头总是有点疼，但是不是非常地疼，跑了一会儿，渐渐就不疼了，这是怎么回事啊？ 问题补充： 我不是在健身房，而是在公路上跑． 答案 回答者： 婧轩望月 级别：学妹 (2005-08-10 15:13:07) 我也是一个经常去健身房跑步健身的人
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[健康减肥]
减肥喝伊利优酸乳可以吗？
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日期：2007-09-22 18:33:28
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我来评论 投诉 减肥进行中,不是说早上喝酸奶能减肥吗?那我早上喝伊利优酸乳呢? 答案 回答者： 最爱健美 级别：学长 (2005-08-09 09:48:16) 伊利优酸乳太甜了不适合减肥 建议喝牛奶或酸奶有利于减肥 提问者对答案的评价: 谢谢 我来“揪”错 我来评论 投诉 ↑ 回页首 其
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[健康减肥]
我可以这样减肥吗？
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日期：2007-09-22 18:33:28
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我来评论 投诉 吃得多点我怕减不下来，所以我就这样吃：早上喝酸奶,中午吃苹果晚上吃苹果或香蕉.才坚持了一天.还要坚持25天.因为我想在9月3号开学前减掉20. 我这样可以吗? 答案 回答者： fighting的勇士 级别：新手 (2005-08-09 07:57:06) 当然不行,首先你一天没有吃主
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[健康减肥]
腹部减肥哪种方法最好?
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日期：2007-09-22 18:33:27
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我来评论 投诉 我今年26岁,还未生育,其他地方都好就是腹部有明显赘肉,可能是坐得太久的缘故.我是一个懒人,不喜欢做运动,请问有什么按摩之类的方法消除腹部赘肉? 答案 回答者： 跳皮鬼 级别：学者 (2005-08-16 20:37:49) 减肥方法不外乎饮食行为改变、运动、药物或手术
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[健康减肥]
● 怎样用食盐洗澡？？？
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日期：2007-09-22 18:33:27
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我来评论 投诉 用食盐洗澡能减肥吗？ 谁能告诉我怎么用？ 问题补充： 我买了玫瑰浴盐，可是不知道怎么用 知道的人来告诉我一下啊 答案 回答者： lllyuanfang 级别：学妹 (2005-08-15 11:29:17) 只要弄湿身体,然后直接将盐放在身上搓.也可以加点牛奶. 提问者对答案的评
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[健康减肥]
什么运动的减肥效果最好呢？
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日期：2007-09-22 18:33:22
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我来评论 投诉 答案 回答者： 风中百合 级别：学长 (2005-08-09 19:49:58) 以体重68公斤，运动一小时计，其他体重依比例增减，挑自己喜欢的运动减肥，持之以恒，胜算最大。 种类 热量 爬楼梯一千五百级(不计时) 250卡 慢走(一小时四公里) 255卡 快走(一小时八公里) 555
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[健康减肥]
网上流传的苦瓜减肥法是真的吗？谁试过？
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日期：2007-09-22 18:33:22
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我来评论 投诉 这就是网上流传的苦瓜减肥法的内容: 每天2--3根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。 目前身体状况： 体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的(看着2003年夏天那些25的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多数长在腰
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[健康减肥]
如何消除肥脸
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日期：2007-09-22 18:33:21
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我来评论 投诉 答案 回答者： 风中百合 级别：学长 (2005-08-09 21:26:26) 瘦脸运动(一) *刺激嘴部周围肌肉。照着镜子移嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。 *收紧脸颊下部。 1.用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集
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[健康减肥]
我的肚子！
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日期：2007-09-22 18:33:21
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我来评论 投诉 我的胃好大，怎么样才可以变小呢？也是做仰卧起坐之类的那？5555我还正直美好青春呢，就因为这个烦恼，腹部倒还好！ 答案 回答者： 回家 级别：学妹 (2005-08-09 10:17:07) 呵呵，就做做仰卧起做吧！ 不然还可以转转呼啦圈
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[健康减肥]
跳绳小腿会变粗吗?
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日期：2007-09-22 18:33:16
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我来评论 投诉 答案 回答者： 苦命的我 级别：学长 (2005-08-13 15:39:15) 呵呵 不会的 跳绳可以锻炼全身肌肉 是减肥的好方法哦 而且跳绳应该会使腿形更好看才对 放心吧 我来“揪”错 我来评论 投诉 ↑ 回页首 其他回答 回答者： snower 级别：新手 (2005-08-09 11:43:
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[健康减肥]
大腿过粗，有什么方法快速减肥？
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日期：2007-09-22 18:33:15
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我来评论 投诉 答案 回答者： 冷心 级别：学者 (2005-08-15 21:51:06) 甩掉大腿赘肉 有人不用特别运动或保养，天生就有一双让人看得两眼发直的匀称美腿；但是后天保养及运动，对于美腿的养成也有相当大的影响。 不论是哪一型的大腿肥胖，促进血液循环及淋巴系统的畅通
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[健康减肥]
大腿过粗，有什么方法能尽快瘦下来
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日期：2007-09-22 18:33:15
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我来评论 投诉 答案 回答者： 冷心 级别：学者 (2005-08-15 21:51:33) 甩掉大腿赘肉 有人不用特别运动或保养，天生就有一双让人看得两眼发直的匀称美腿；但是后天保养及运动，对于美腿的养成也有相当大的影响。 不论是哪一型的大腿肥胖，促进血液循环及淋巴系统的畅通
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[健康减肥]
请问怎样练大腿肌肉的力量？
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日期：2007-09-22 18:33:15
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我来评论 投诉 答案 回答者： 最爱健美 级别：学长 (2005-08-09 16:41:17) 深蹲 深蹲是预后深蹲约定俗成的叫法，指颈后肩上负杠铃进行腿部练习的一种基本动作。 颈后肩上负杠，挺胸，抬头、紧腰、收腹，稍屈髋、两脚以髓定或肩宽距舒适稳定的站立，可在脚跟处垫木块或
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[健康减肥]
女人苦瓜吃多了有可能引起不育?是不是真的呀?
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日期：2007-09-22 18:33:15
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我来评论 投诉 在网上看到这一消息,以后还能吃苦瓜吗?请大家给点意见!谢谢啦 答案 回答者： Answer 级别：学长 (2005-08-13 15:37:31) 不会的吧 好象没有听说过 我只知道苦瓜有很多好处到是真的 苦瓜可以减肥 治疗便秘 调节内分泌 防癌 去火 防暑和治暑...还有很多好处
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