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[健康减肥]
怎么才能较快的减肥？还不影响高三学习生活
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日期：2007-09-22 18:33:06
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我来评论 投诉 答案 回答者： 最爱健美 级别：学长 (2005-08-10 20:30:03) 十五日减肥法之三个阶段 对于冬天贴的“冬膘”和春节大餐留下的“后遗症”，营养师的建议是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅，你可以试试15天恢复身形的方法，从现在开始动手收拾“冬
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[健康减肥]
我想减肥怎么办?
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日期：2007-09-22 18:33:05
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我来评论 投诉 我体重256斤 1米94 有什么好办法吗? 我很能吃 又不爱运动 256斤真的很难动 答案 回答者： 最爱健美 级别：学弟 (2005-08-11 11:35:35) 坚持7天瘦下来 据心理专家测定，7是一个很有效的数字，7次重复即可成为记忆；而大脑在进入一种新鲜状态时最有兴趣(刚
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[健康减肥]
减肥早餐喝哪种酸奶比较好？？？？？？？？？急急急。肯定的人来告诉我
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日期：2007-09-22 18:33:05
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我来评论 投诉 我在减肥,早上喝哪种酸奶减肥? 光明脱脂\蒙牛酸酸乳\伊利优酸乳\还是什么? 问题补充： 脱脂是纯的，不是酸奶能减肥吗？ 答案 回答者： 小脚丫 级别：学妹 (2005-08-12 09:46:18) 我建议你吃光明的脱脂酸奶 这种酸奶市面上没见到，我是通过订奶的，好像一
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[健康减肥]
减肥后怎么觉得自己还很旁
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日期：2007-09-22 18:33:04
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我来评论 投诉 我从190斤减到148斤 我1米83男性 但我觉得我的肉还是松松夸夸的怎么回事? 我该怎么办 答案 回答者： 最爱健美 级别：学弟 (2005-08-11 11:39:08) 坚持使用基本训练动作 初学者可能已经厌烦了这些前篇一律的基本动作。然而，正是它们造就了一代又一代的健
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[健康减肥]
什么方法对减肥最管用？
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日期：2007-09-22 18:33:03
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我来评论 投诉 答案 回答者： 最爱健美 级别：学长 (2005-08-11 22:35:37) 有氧运动健身降脂 很多人都希望将减肥进行到底，为健康，为美丽，也为长寿。因为多项的实验证明，肥胖已经成为影响现代人健康的隐形杀手。肥胖不但影响外表，更会对人类的身体造成损害，引发一
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[健康减肥]
我想在23天内减掉18斤，有可能吗？
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日期：2007-09-22 18:33:03
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我来评论 投诉 答案 回答者： 奥特曼宝宝 级别：新手 (2005-08-11 20:14:07) 没问题!!!!只要肯吃苦!!!每天不要吃粮食,只吃蔬菜水果,大量运动,100%可以瘦下来!!! 提问者对答案的评价: 谢谢 我来“揪”错 我来评论 投诉 ↑ 回页首 其他回答 回答者： kiro2599 级别：学妹
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[健康减肥]
什么水果减肥啊?
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日期：2007-09-22 18:33:03
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我来评论 投诉 答案 回答者： 明白人 级别：新手 (2005-08-11 09:39:46) 减肥水果排行榜 1 苹果 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速
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[健康减肥]
我160cm，104斤，算不算胖？
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日期：2007-09-22 18:33:02
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我来评论 投诉 我现在在一所寄宿学校就读，一天到晚都在上课，根本没有时间运动。像这样的情况应该怎样减肥呢？可不可从食物上控制呢？ 答案 回答者： cxr870930 级别：学妹 (2005-08-11 16:33:55) 有一些吧，但是也算还可以，取中吧，我1.63，103斤，不过男友说要我见
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[健康减肥]
我身高161.5,体重45千克,请问我需要减肥吗?
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日期：2007-09-22 18:33:01
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我来评论 投诉 我身高161.5,体重45千克,但我对下半身极不满意,请问我需要减肥吗? 答案 回答者： zjg2000102 级别：新手 (2005-08-11 13:46:37) 你的身材也应该是算标准的吧,为什么还要减肥呢,其实你如果对自己的要求太高那么你的身材就不会是属于刚好合适的那种了或是
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[健康减肥]
大腿和小腿上的脂肪怎么减？
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日期：2007-09-22 18:33:01
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我来评论 投诉 大腿和小腿上的脂肪怎么减？做什么运动比较有效？有较好的室内运动么 答案 回答者： cxr870930 级别：学妹 (2005-08-11 16:31:47) 我告诉你一个吧我的秘诀呀，走路，其实每个人都认为跑步能减肥其实不然，因为跑步会使小腿肌肉紧绷，以后就更难减了，快
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[健康减肥]
我177 63公斤算不算很胖 不要笑我，拜托帮帮忙
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日期：2007-09-22 18:33:00
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我来评论 投诉 问题补充： 本人是女的 答案 回答者： 花头巾 级别：新手 (2005-08-12 09:48:31) 我给你点建议:1.77,63kg,不算胖人之列,但是如果用现代人的审美角度来看还是胖了些,不太好看,减到58kg才看得过去,穿衣服也会比较好看.经验之谈仅供参考. 提问者对答案的评
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[健康减肥]
人胖为什么胖肚子?怎样减掉肚子?
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日期：2007-09-22 18:33:00
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我来评论 投诉 答案 回答者： 雪之樱 级别：学妹 (2005-08-11 15:11:02) 一个亲身经历的好方法 吃苦瓜！！ 每天生吃2根！！ 特别有效，真的 不过第一个月不大明显 我是一个月以后发现的 而且基本不用节食 提问者对答案的评价: 非常谢谢!!! 我来“揪”错 我来评论 投诉
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[健康减肥]
我想知道减肥时期1000卡里路能减去多少公斤呢？有没有人能告诉我准确的答案啊？
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日期：2007-09-22 18:33:00
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我来评论 投诉 答案 回答者： 小脚丫 级别：学妹 (2005-08-12 09:06:37) 如果你瘦2斤，也就是1公斤，则需要减少7700 x 1 = 7700千卡。 7700千卡/7天 = 1100千卡 （饭一碗大约250千卡。） 你正常饮食量约为2100千卡，如果你想每周瘦两斤，减去900千卡，为1200千卡，这就
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